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Apila fases, nómbralas, repítelas — sin plantillas, solo tuyo. Se guarda en este navegador.
Este es un verdadero temporizador personalizado — no un preset con ajustes, sino un temporizador que armas desde cero. Añade fases: cada fase es un tramo de tiempo con cualquier nombre y cualquier duración en minutos o segundos (“Trabajo profundo 50”, “Caminar 10”, “Email 15”). Apila y ordena: construye toda la secuencia de tu sesión y arrastra las filas al orden que quieras. Repítela si quieres: activa el interruptor de bucle y toda la secuencia se repite para siempre — perfecto para rondas de intervalos o un ritmo de estudio repetitivo. Los entrenadores lo usan como temporizador de intervalos personalizado y temporizador de entrenamiento personalizado (calentamiento, trabajo, descanso, repetir), los profesores como temporizador de clase, y los estudiantes como temporizador de estudio personalizado con descansos exactamente donde los quieren. Un ritmo Pomodoro son solo tres fases — Enfoque 25, Descanso corto 5, Descanso largo 15 — créalo, repítelo, ajústalo. Si prefieres que tu energía decida cuándo descansar, la página de la Técnica Flowtime cuenta hacia arriba en vez de hacia abajo. Todo funciona en tu navegador: tus fases, tu lista de tareas y tus estadísticas diarias nunca salen de este dispositivo.
Pulsa Editar Mi Temporizador (se abre automáticamente en tu primera visita), añade fases con nombre y duración, arrástralas al orden que quieras, activa el bucle si quieres que la secuencia se repita, y luego Guardar & Empezar. Tu temporizador se guarda en este navegador.
Sí — guarda un temporizador con nombre distinto para cada ocasión: uno para entrenar, uno para trabajo profundo, uno para tu clase. Usa el selector Mis temporizadores sobre el temporizador para cambiar entre ellos, ＋ Nuevo para crear otro, y el botón 🗑 para eliminar el que ya no necesites. Cada temporizador guardado también se puede compartir con su propio enlace.
Sí — los intervalos son solo fases cortas. Apila Calentamiento, Trabajo, Descanso y repite la secuencia tantas rondas como necesites; la barra de progreso sigue la fase actual.
Sí — crea Enfoque 25, Descanso corto 5, Descanso largo 15 y repítelo, o experimenta con 50/10, 90/20 o cualquier ritmo. Para un temporizador de flujo que cuenta hacia arriba, usa la página de la Técnica Flowtime.
Tus fases, interruptores, tareas y estadísticas viven en el almacenamiento local de tu navegador — sin cuenta, sin subidas. Una vez cargada, la página sigue funcionando sin conexión.
Sí — el botón 🔗 compartir copia un enlace con tus fases exactas, el bucle, la barra y los ajustes de extensión incluidos. Quien lo abra verá tu temporizador en su pantalla: puede pulsar play tal cual, o ajustarlo y guardar su propia versión. Ideal para entrenadores, profesores y compañeros de entrenamiento. Sin cuentas ni subidas.
Espacio — reproducir / pausar · → — saltar a la siguiente fase · Esc — cerrar el creador.
El clásico ritmo de enfoque de 25 minutos con descansos cortos y largos — nuestro temporizador principal para trabajo profundo y sesiones de estudio.
Trabaja 52 minutos enfocado, luego tómate 17 para desconectar de verdad — el ritmo de trabajo profundo medido a partir de las personas más productivas.
Cada 20 minutos, mira a 20 pies de distancia durante 20 segundos — un ritmo de descanso visual suave que combate la fatiga visual digital.
Trabaja mientras dure tu estado de flujo mientras tu descanso se carga en tiempo real — gana descanso a la medida del trabajo que realmente hiciste.